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米粉是大米还是小米好(小米粥和米粉哪个更好)

娄文霆 旅行指南栏目发布 阅读:0

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米粉是大米还是小米好(小米粥和米粉哪个更好)

本文目录

  1. 五个月宝宝米粉吃大米还是小米的
  2. 宝宝的辅食是米粉,那么要吃大米的还是小米的好啊
  3. 米粉的优缺点

一、五个月宝宝米粉吃大米还是小米的

1、五个月宝宝吃米粉先吃大米粉,高铁米粉,小米营养很丰富,比如膳食纤维、铁的含量比较高,但是相对于营养更均衡的大米来说,赖氨酸等营养素含量有一定差距。

2、而且宝宝消化道非常娇嫩,因此细软的大米糊更适合早期辅食添加。米粉添加半个月左右,就可以添加菜泥了。开始可以选用根茎类蔬菜、比如,胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。

二、宝宝的辅食是米粉,那么要吃大米的还是小米的好啊

是都可以的,但也要注意宝宝在吃辅食后的排便情况,如果宝宝的排便比较干燥,可以让宝宝喝一些水果汁或蔬菜汁,在喝水果汁时最好用自己购买的新鲜水果榨出来的果汁让宝宝喝,不要到外面购买果汁让宝宝喝,因为外面的果汁也是含有一定添加剂的。

三、米粉的优缺点

1、米粉分为大米米粉,和小米米粉。

2、优点,易于食用,对于宝宝来说,比较方便,随食随冲。还可以加入许多其他食物,比如奶粉,肉松,肝粉之类的辅食进行搭配,均衡营养。比给婴儿单独制作饮食要方便的多。

3、缺点,营养单一,即使添加其他辅食,营养依然不足。而且口味单一,宝宝容易出现厌食。

4、所以需要添加辅食以后,有时间还是需要亲自加工婴幼儿食物,再添加米粉进行调节。

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