今天给各位分享落枕是热敷还是冷敷的知识，其中也会对落枕热敷后更痛了进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 一落枕按什么穴位有效
2. 落枕脖子疼怎么治疗

一、一落枕按什么穴位有效

落枕的症状在临床上是非常常见的，可以引起脖子部位疼痛僵硬，可以通过按压一些穴位缓解临床症状。可以对风池穴，天宗穴，后溪穴以及肩井穴进行按压。同时要注意一定要保持枕头的高度适当。针对局部进行适当的按摩和热敷，可以有效的缓解这种症状。

二、落枕脖子疼怎么治疗

落枕脖子疼可以局部给予热敷和按摩理疗，对于不严重的落枕，经过理疗1-2天可以明显的缓解。如果是较为严重的落枕，局部疼痛较为明显，可以口服止痛药治疗，可同时配合针灸，注意个人睡觉的时候枕头高度，避免枕头过高或者是过低。

关于本次落枕是热敷还是冷敷和落枕热敷后更痛了的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。