大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于牛奶是凉性还是热性，牛奶寒凉伤脾胃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 牛奶是生冷食物吗
2. 牛奶是寒性的吗
3. 牛奶和奶粉都是凉性的么

一、牛奶是生冷食物吗

1、牛奶不是生冷的食物。牛奶既不属于寒性，也不属于热性，它属于平性食物。

2、牛奶是性质比较温和，牛奶中含有丰富的矿物质元素、脂肪、蛋白质、磷脂、无机盐等营养成分。

二、牛奶是寒性的吗

牛奶应该没有寒性或者热性之分，寒性和热性指的是水果蔬菜，不过更倾向于水果，如果真要分寒性牛奶的话，那就是凉的牛奶是寒性的！

三、牛奶和奶粉都是凉性的么

牛奶是微寒性，奶粉是温性。奶粉是经过加工的东西，在加工过程中会改变性质，不再是寒性而变成温性，牛奶的寒性表现为清热泻火的能力，从中医的角度来看，牛奶是一种寒性食物，尤其是冷藏的酸奶，然而牛奶富含钙和蛋白质等营养物质，常温下喝牛奶可以滋养胃肠道。建议如果体质较弱，不耐寒，可以将牛奶加热后饮用，可以达到健脾养胃的效果。

OK，关于牛奶是凉性还是热性和牛奶寒凉伤脾胃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。