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本文目录

1. 扭伤了热敷还是冷敷
2. 脚崴了热敷还是冷敷
3. 脚扭伤需要热敷还是冷敷好

一、扭伤了热敷还是冷敷

你好，扭伤以后一般在扭伤48小时之内给予冷敷的方法进行治疗，冷敷的目的主要就是使血管收缩，减轻局部出血，减轻水肿，48小时以后一般都采用热敷的方法进行治疗，热敷的方法主要就是扩张血管，促进局部血液循环，减轻局部淤血导致的的水肿。

二、脚崴了热敷还是冷敷

患者踝关节扭伤之后，在急性期应该进行冰敷，过了急性期之后就可以进行热敷，患者要根据病情选择正确的治疗方法，日常生活不要重体力劳动，可以适当的提高下肢，促进血液循环，可以配合活血止痛药物以及中低频疗法治疗，平时还要进行康复运动。

三、脚扭伤需要热敷还是冷敷好

在扭伤24小时内，应该进行冷敷处理。可以给予外敷冰块，其作用是可以使局部损伤的毛血管痉挛、收缩，减少出血，可以有效的缓解局部疼痛，还可以减轻局部的肿胀程度。在超过24小时以后就不能进行冷敷了，应该考虑进行热敷，可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，或者进行理疗仪烤电。

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