大家好，关于扭了脚是冰敷还是热敷很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于冬天脚扭了热敷还是冷敷的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 脚扭伤需要热敷还是冷敷好
2. 脚扭伤热敷还是冷敷

一、脚扭伤需要热敷还是冷敷好

在扭伤24小时内，应该进行冷敷处理。可以给予外敷冰块，其作用是可以使局部损伤的毛血管痉挛、收缩，减少出血，可以有效的缓解局部疼痛，还可以减轻局部的肿胀程度。在超过24小时以后就不能进行冷敷了，应该考虑进行热敷，可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，或者进行理疗仪烤电。

二、脚扭伤热敷还是冷敷

患者脚踝扭伤之后可以进行热敷，也可以进行冷敷，具体看患者损伤的病情，患者可以在医生建议下在受伤24小时之内进行冰敷，过了24小时进行热敷。一般冰敷可以减轻皮下的出血，减轻肿胀症状，通过热敷可以改善血液循环，消肿止痛，要根据病情进行治疗。

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