大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下扭了筋是冷敷还是热敷的问题，以及和扭到筋了能不能热敷的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 手腕左边筋彭起来了，还有的疼，热敷好，还是冷敷好
2. 胳膊扭了筋怎么办痛

一、手腕左边筋彭起来了，还有的疼，热敷好，还是冷敷好

手腕的筋彭起来，而且疼痛的症状，可能是由于腱鞘炎引起，会引起关节的活动功能受限，还会引起关节积液。如果患者处于急性发作期，可以先进行冷敷，过后可以进行热敷，而且要避免提重物，减少防护机器的摩擦，可以配合消炎止痛的药物治疗。

二、胳膊扭了筋怎么办痛

胳膊扭了筋要采取正规的综合治疗方式。首先在伤后的两天之内，给予疼痛处的冷敷治疗，具体操作方法为用毛巾包裹冰块，直接敷于疼痛处，这样可以减少局部肿胀和疼痛的症状；在急性期过后，也就是两天之后，改为局部热敷理疗，或者贴一些具有活血化瘀作用的膏药。

OK，关于扭了筋是冷敷还是热敷和扭到筋了能不能热敷的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。