大家好，如果您还对扭伤脚是热敷还是冷敷不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享扭伤脚是热敷还是冷敷的知识，包括扭着脚冷敷还是热敷的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 脚崴了该怎么办是先热敷还是冷敷
2. 脚扭伤需要热敷还是冷敷好
3. 脚扭了热敷还是冷敷

一、脚崴了该怎么办是先热敷还是冷敷

患者脚踝扭伤之后可以先进行冰敷，在急性期可以冰敷2~3次，每次可以冰敷15分钟，过了急性期之后，患者就可以进行热敷，可以配合泡脚，按摩，活血化瘀止痛等药物的调理，患者可以进行关节的康复锻炼，改善活动度，提高关节的稳定性。

二、脚扭伤需要热敷还是冷敷好

在扭伤24小时内，应该进行冷敷处理。可以给予外敷冰块，其作用是可以使局部损伤的毛血管痉挛、收缩，减少出血，可以有效的缓解局部疼痛，还可以减轻局部的肿胀程度。在超过24小时以后就不能进行冷敷了，应该考虑进行热敷，可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，或者进行理疗仪烤电。

三、脚扭了热敷还是冷敷

脚扭了，在急性期24小时之内应该采取冷敷的方法的，因为冷敷后可以使血管收缩减轻组织肿胀减轻淤血。超过24小时以后就可以采取热敷的方法，促进血液循环，促进肿胀的吸收。局部可以贴关节止痛膏进行治疗。可以口服舒筋活血类的中药制剂，减轻肿胀。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。